Siatkarki pokazują jak można ćwiczyć w domu

Epidemia korowirusa SARS-2 odcięła siatkarki od możliwości trenowania na hali. Zawodniczki  nie mogą jednak sobie pozwolić na przerwanie treningów. W porozumieniu z trenerami  został opracowany plan treningowy, który był realizowany w mieszkaniach lub przydomowych ogródkach. W tym materiale prezentujemy przykładowe ćwiczeni, jakie wykonywały poszczególne zawodniczki.